今日は雪予報で寒いですね。寒い朝はギックリ腰に注意です。

寝起きに腰に痛みや違和感があったらゆっくり動いた方が良いですよ。

また骨盤バランスや足の長さのバランスを整えると腰痛予防になります。

片側に過度にかかっているバランスを整えることで腰痛の発症を防げます。

骨盤矯正　施術前

骨盤矯正　施術後

足の長さが整い、骨盤の左右差もバランスが取れています。

基本的に足が短くなっている側の腰に負担がかかっているのでこの方のケースは左腰に強い緊張が

ありました。骨盤バランスを整えたことで左側の腰の負担が減り腰痛の発症も減ります。

片側の腰が痛かったり骨盤のバランスが気になる方は当院にご相談ください。

亀戸で開業15年の「やち鍼灸院」

江東区亀戸1ー31ー8 2F

03ー5875ー0815

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